Het stoelmassage team van Bots BodyWorks

Het team van masseurs wordt iedere 3 maanden getraind in de nieuwste massagetechnieken en oefeningen.
Doordat we met een team van masseurs werken kan de continuïteit gewaarborgd blijven. De masseurs waarmee Bots BodyWorks werkt hebben naast een gecertificeerde massage-opleiding ook vaak een achtergrond in beweging en gezondheid (zoals, fysiotherapie, pilates, yoga, dans). Onze masseurs zien wij dan ook als gezondheidscoaches die mensen inspireren om gezond te werken en leven.
We zorgen ervoor dat er vaste masseurs op de werkplek komen. Hierdoor leert de masseur de werknemer beter kennen en kan er een optimale massage en verder advies gegeven worden.

Het is mogelijk iedere werkdag(en) van de week als vaste stoelmassagedag aan te wijzen.

Wij raden u aan eerst gebruik te maken van een gratis proefmassage
van 3 personen a 20 minuten. Dan krijgt een goede indruk van wat een stoelmassage inhoud.

Bots BodyWorks is gevestigd in Amsterdam maar geeft stoelmassages door heel Nederland.

Heeft u interesse neem contact op met Freekje Bots 020 7741109 of kijk op www.botsbodyworks.nl/stoelmassage/

Stoelmassage en de feiten

Steeds meer bedrijven kiezen ervoor hun medewerkers op het werk een stoelmassage aan te bieden. Deze massage heeft als doel: stress en klachten die met het werk te maken hebben te verlichten en te voorkomen. Wat feiten uit wetenschappelijk onderzoek op een rij.

• In Nederland is het aantal mensen in de WAO het hoogste van Europa • 60% van de klachten die mensen in de WAO hebben is terug te voeren op stress • Meer dan 43% van de beroepsbevolking heeft regelmatig schouder- of nekklachten• Het ziekteverzuim ligt in Nederland gemiddeld rond de 4,7%• We kennen de hoogste werkdruk van Europa met als gevolg uitval door fysieke en psychische redenen

Wat zijn de positieve effecten van stoelmassage:

Een aantal Amerikaanse onderzoekers ontwikkelden een onderzoek naar stress op het werk om de effecten te bepalen van massage op werkgerelateerde stress, angst, productiviteit en werkvoldoening. Twee maal per week tijdens de lunchpauze werd er, vijf weken lang, een vijftien minuten durende stoelmassage gegeven.

De resultaten werden gepubliceerd in de International Journal of Neuroscience:

• De deelnemers gaven aan zich minder moe te voelen en in staat te zijn helderder te denken.
• EEG alpha-, beta- en thetagolven veranderden in golven die overeenkomen met verhoogde alertheid.
• Wiskundige problemen werden aan het eind van het onderzoek opgelost in ongeveer de helft van de tijd met circa 50% minder fouten.
• Angsten waren aan het eind van de maand verminderd.
• De massagetherapeut gaf aan dat de deelnemers aan het eind van het onderzoek meer ontspannen waren.
bron: http://www.infoworld.nl/

Voor een toelichting op de geschetste resultaten kunnen wij u ook in contact brengen met onze opdrachtgevers. Zij maken al jaren gebruik van onze stoelmassage-diensten en kunnen u precies vertellen wat de effecten van stoelmassage zijn.

Goede combinatie Stoelmassage & Werkplekonderzoek

Is de stoelmasseur bij u op de werkvloer dan kan het handig zijn als de masseur meeloopt naar de werkplek om advies te geven over de juiste houding tijdens het werken.

Mensen duiken zonder dat ze het door hebben in hun computerscherm of trekken hun schouders op. Erg leuk voor ons want wij hebben veel schouders te masseren maar dit kan op een eenvoudige wijze voorkomen worden. De masseurs kunnen eenvoudige oefeningen meegeven die je gedurende de dag kunt doen  om geen spanning op te bouwen in je bovenlichaam. 

Mocht de werkplek niet goed zijn ingesteld of er blijkt een uitgebreid klachtenpatroon te zijn, dan verwijzen we door naar een ergonoom van Bots BodyWorks. De ergonoom stelt de werkplek in en u ontvangt hier een rapportage van zodat u weet wat de hoogte van uw tafel en burostoel moet zijn.

Voor meer informatie over stoelmassage kijk op: http://www.botsbodyworks.nl/stoelmassage/

Voor meer info over werkplekonderzoek kijk op: http://www.botsbodyworks.nl/werkplekonderzoek/

Mocht u vragen hebben belt u naar ons kantoor 020 7741109

Stoelmassage Amsterdam

Veel bedrijven waar Bots BodyWorks masseert zijn gevestigd in Amsterdam. Hier krijgen de werknemers minimaal 1 x per 2 weken een stoelmassage. Ter preventie van ziekteverzuim, maar ook gewoon om zich te kunnen ontspannen en zich op te laden.

Wil je meer weten over stoelmassage in Amsterdam kijk dan op:

http://www.botsbodyworks.nl/stoelmassage/

of

http://www.botsbodyworks.nl/stoelmassage-amsterdam/

of bel 020 7741109

Stoelmassage werkt preventief

Stoelmassage is een perfect preventiemiddel

We merken dat stoelmassage een preventieve werking heeft en dat door een regelmatige stoelmassage (1x per week of 1 x per 2 weken) de fysieke en mentale klachten minder worden. En als het nodig is kan er op tijd worden doorverwezen naar de juiste specialist waardoor ziekteverzuim voorkomen kan worden.
We werken met een team van gediplomeerde masseurs die gerichte oefeningen kunnen geven voor fysieke klachten. Werkplekonderzoek in combinatie met stoelmassage is een krachtige combinatie gebleken waarmee ziekteverzuim en werkgerelateerde klachten kunnen worden voorkomen of verminderd.

Het team van masseurs wordt iedere 3 maanden getraind in de nieuwste massagetechnieken en oefeningen.
Doordat we met een team van masseurs werken kan de continuïteit gewaarborgd blijven. De masseurs waarmee Bots BodyWorks werkt hebben naast een gecertificeerde massage-opleiding ook vaak een achtergrond in beweging en gezondheid (zoals, fysiotherapie, pilates, yoga, dans). Onze masseurs zien wij dan ook als gezondheidscoaches die mensen inspireren om gezond te leven.
We zorgen ervoor dat er vaste masseurs op de werkplek komen. Hierdoor leert de masseur de werknemer beter kennen en kan er een optimale massage en verder advies gegeven worden.

Het is mogelijk iedere werkdag(en) van de week als vaste stoelmassagedag aan te wijzen.

Wij raden u aan eerst gebruik te maken van de mogelijkheid van een gratis proefmassage
van 3 personen a 20 minuten. Dan krijgt een goede indruk van wat een stoelmassage inhoud.

Bots BodyWorks is gevestigd in Amsterdam maar geeft stoelmassages door heel Nederland.

Interesse? neem contact op met Freekje Bots 020 7741109 of kijk op www.botsbodyworks.nl/stoelmassage/

De effecten van massage

Massage & Oxytocine

Hoogleraar fysiologie Kerstin Moberg heeft het baanbrekende boek 'De Oxytocinefactor' geschreven. Oxytocine is een hormoon wat vrijkomt bij het ontvangen van een massage.
" Willen we gezond zijn dan moeten we in evenwicht zijn. Het hormoon oxytocine is daarbij cruciaal. Het wordt ook wel het bindings-of knuffelhormoon genoemd. Bij zowel mannen als vrouwen komt het hormoon vrij door een prettig huidcontact zoals massage", aldus Moberg.
Benut het hormoon van onthaasting, genezing en verbondenheid.

"Onze huidige manier van leven beperkt op velerlei wijze de spontane uitscheiding van natuurlijk oxytocine. We brengen minder tijd door met anderen, zowel fysiek als psychologisch, en we besteden meer tijd aan werk en andere activiteiten. Het toegenomen tempo van werk en sociale activiteiten heeft tot gevolg dat we amper tijd of energie hebben om gewoon tijd door te brengen met elkaar. Naarmate we meer inzicht krijgen in het belang van een goede balans tussen stress en rust en ontspanning, kunnen we bewust kiezen voor activiteiten die oxytocine vrijmaken zonder negatieve bijeffecten. Een massage kan ons helpen te ontspannen en genieten van de prettige effecten van oxytocine in ons lichaam.
Volwassenen die worden gemasseerd hebben een lagere bloeddruk, lagere hartslag en minder stresshormoon in hun bloed; effecten die de gezondheid stimuleren."
Moberg, K.U.(2007), De Oxytocinefactor: 49-155.
Moberg is hoogleraar fysiologie in Uppsala te Zweden.
Zij is een internationale autoriteit op het gebied van oxytocine, schreef meer dan 400 wetenschappelijke artikelen en geeft lezingen in Europa en de Verenigde Staten. Haar werk raakt aan veel andere werkgebieden, zoals de verloskunde, psychologie en kindergeneeskunde.

Voor meer informatie over stoelmassage kijk op onze website:
http://www.botsbodyworks.nl/stoelmassage/
of
http://www.botsbodyworks.nl/stoelmassage-amsterdam/

Ontspanningsmassage op het werk

Onze masseurs geven een massage op een massagetafel. De massage heeft een diepe werking. Voor handdoeken, massageolie en een massagetafel wordt gezorgd. Deze massage is een goede aanvulling op de stoelmassage omdat er dieper op klachten kan worden ingegaan. De oliemasage brengt een diepe ontspanning te weeg. Ook hier verminderen klachten zoals rsi, hoofdpijn en gespannen spieren

Bel voor een afspraak naar Bots BodyWorks 020 7741109